クリームシチュー雪辱戦

ナスとひき肉の炒め物。小皿に入れましたがボリュームたっぷり。残りもたっぷり。

クリームシチュー雪辱戦。

チキンは昨日のゴマだれソースの残り（ゴマだれは隠し味のつもり）。じゃがいもはあらかじめチン。玉ねぎはざく切り。４月から重宝している冷凍のいんげんとほうれん草。しなびきっていた、えのき。ルーは市販の安いやつ。

あれ、おいしかったのに写真がうまそうに見えない。最後に牛乳は入れず（飲まないので買わないのです）、コクはチーズと隠し味に醤油を少々。

そして翌日は初カルボナーラ。

（昨日のシチュー）ー（チキンとじゃがいも）＋（ベーコンと卵）です。

サバ定食。酒みりん生姜につけたものです。

カレー鍋。見えませんが豆腐が半丁埋まってます。

食後４時間後に締め。マルちゃん正麺を入れたのですが、なぜでしょう、一気に汁を全部吸ってしまいまして、カレー焼きそばみたいになってしまいました。